杨绛先生对女孩的忠告包含了许多智慧与人生哲学，以下是一些主要的建议：

做一个智慧的女人

向外探寻：勇于面对外界的挑战，有自己的独立思考和见解，不被传统观念和社会期待束缚，敢于追逐梦想。

向内思考：具备独立的思想和判断力，能够灵活运用自己的思考能力，不被外界意见左右，通过深入思考认识自己、发现问题并解决问题。

珍视生命与情绪管理

世上的事，除了生死，都是小事：尤其是女性，不要总生气，保持健康的生活方式，多活几年。

学会控制情绪：控制好情绪，是个人成熟的标志，能够避免许多不必要的痛苦和灾祸。

追求独立与自我完善

勇于做自己：在纷繁复杂的世界里，坚守内心的宁静，勇敢面对生活的风风雨雨，学会独立。

不断学习和提升自己：通过阅读和学习，开阔视野，丰富内心世界，提升自己的素养和修养。

理智对待感情

爱自己：先学会爱自己，再爱别人，保持独立和健康的边界，不要为了取悦别人而忽视自己的需求和感受。

理智判断：在爱情或友情面前，保持冷静，用心感受，找到真正值得珍惜的情感关系。

保持积极乐观的心态

面对挫折：生活中难免会遇到挫折和困难，但只要心中有阳光，就能驱散阴霾，保持积极乐观的心态。

珍惜人际关系

选择正确的人际关系：少和让你生气、不懂感恩、敷衍你的人在一起，多和让你笑的人在一起，选择能够给你带来快乐和正能量的人。

关于婚姻与陪伴

婚姻中的合作与理解：婚姻是一场合作，需要相互理解和迁就，而不是过度窥探和控制。

寻找长久的陪伴：人到了一定年纪，需要的不是轰轰烈烈的爱情，而是一个不会离开的人，珍惜那些不离不弃的陪伴。

杨绛先生的这些忠告不仅涵盖了个人成长、情绪管理、人际关系等方面，还强调了智慧、独立和自我实现的重要性。这些建议对女孩们来说是非常实用和有益的，能够帮助她们更好地面对生活中的各种挑战和机遇。