上网利大于弊的事例和名言如下：

名言引用

“网络是一把双刃剑，有利也有弊。”

“不管你现在做什么或有什么想法，你必须要迎接互联网，然后适应互联网，除此之外你别无选择。”

“信息产业革命是人类有史以来最大的一次革命，也是人类几百年才有的一次机遇。”

事例引用

信息化产业革命：信息化产业革命被克林顿总统称为人类有史以来最大的一次革命，也是人类几百年才有的一次机遇。这表明互联网在推动社会进步和经济发展方面具有不可替代的作用。

青少年学习：上网为青少年提供了求知和学习的广阔空间，使他们能博学，涉猎多方面的学问，提供开阔的思路。著名学者邓拓每天上网浏览半个小时，认为互联网是获取最新资讯和增长知识的重要工具。

远程教育：曙光工程通过建立因特网教室，普及计算机因特网知识，推动中学生家庭上网，实现远程教育与知识共享，为全省中小学生提供免费的网上课内外辅导，培养学生获取、分析、处理信息的能力。

农民信息闭塞问题：内蒙古地区农民通过网络引进新的土豆品种，并将生产信息发布到网上，使得土豆大丰收并销售一空，家家都增加了收入。

社会资源利用：网络就像一个聚宝盆，提供了丰富的学习资源和便利的生活服务，如购物、订机票等，节省了时间和精力。

社会交流：通过网络，人们可以轻松地与世界各地的朋友交流，拉近了人与人之间的距离。

这些事例和名言表明，尽管上网存在一些弊端，但其利大于弊，特别是在促进知识传播、教育、经济发展和社会交流等方面发挥了重要作用。