小红帽与大灰狼和树精的故事是一个经典的童话故事，讲述了一个小女孩在去探望生病的祖母的路上，遇到了大灰狼和树精，最终被猎人救出的故事。

故事的主要情节如下：

遇到大灰狼：

小红帽在去森林的路上遇到了一只大灰狼。大灰狼询问小红帽要去哪里，小红帽毫无戒备地告诉了它她要去外婆家。大灰狼心生邪念，决定先吃掉外婆，然后伪装成外婆等待小红帽的到来。

树精的帮助：

在逃跑过程中，小红帽遇到了一棵会说话的树精。树精伸出长手将小红帽帮到了树枝上，并用树叶遮挡住她，使大灰狼无法发现她。

大灰狼的伪装：

大灰狼到达外婆家后，吞下了外婆，并穿上外婆的衣服，戴上外婆的帽子，躺在床上假装成外婆。当小红帽来到外婆家时，她并没有发现眼前的“外婆”其实是狼伪装的。

猎人的救助：

幸运的是，一个猎人路过外婆家，听到奇怪的声音，进屋一看，发现大灰狼正打算吃掉小红帽和外婆。猎人用剪刀剪开大灰狼的肚子，将小红帽和外婆救了出来。

这个故事教导孩子们要小心陌生人，不要轻信陌生人的话，不要随意透露个人信息，以及要听从父母或长辈的警告和建议。