端午节壮族人的谚语包括：

未食五月粽，被褥不甘松：

未吃五月粽子，被褥不会感到舒适。

未食五月粽，破裘唔甘放：

未吃五月粽子，破旧的皮衣不愿意收起。

未食五月粽，寒衣勿入栊：

未吃五月粽子，寒衣不能放入衣柜。

食过五月粽，寒衣收入杠：

吃过五月粽子，寒衣可以收入衣柜。

未食五月粽，寒衣不敢送：

未吃五月粽子，寒衣不敢送去。

清明插柳，端午插艾：

清明节插柳，端午节插艾。

癞蛤蟆躲不过五月五：

癞蛤蟆在五月五日无法逃脱。

蛤蟆蝌蚪躲端午：

蛤蟆蝌蚪在端午节期间也会躲避。

端午不戴艾，死去变妖怪：

端午节不佩戴艾草，死后会变成妖怪。

午时水饮一嘴，较好补药吃三年：

在端午节中午喝一杯水，可以起到很好的补药效果。

喝了雄黄酒，百病远远丢：

喝了雄黄酒，可以使百病远离。

有钱难买五月五日旱：

有钱也买不到五月五日的干旱。

吃了端午筗，还有三更冻：

吃了端午节吃的粽子，晚上仍然可能会感到寒冷。

吃了端午粽，才把棉衣送：

吃过五月粽子后，才把棉衣收起来。

吃菜豆仔茄，吃了会嬲跳：

吃了菜豆仔茄后，会使人感到烦躁不安。

这些谚语反映了壮族在端午节期间的传统习俗和信仰，包括吃粽子、插艾草、饮雄黄酒等，并带有驱邪避害、祈求健康平安的美好寓意。