憧憬和期待 是近义词。它们都表达了对未来事物的积极向往和期待，但侧重点略有不同：

憧憬：

侧重于对美好事物的向往和期待，通常带有一种梦幻和理想化的色彩。

期待：

侧重于等待和盼望某件事情或某种情况的发生，其中包含了积极的盼望情绪，与“憧憬”中对美好事物渴望得到或达到的含义有相通之处。

因此，憧憬和期待可以互换使用，具体选择哪个词取决于想要表达的语境和情感色彩。例如：

他对未来的美好生活充满了憧憬。

我期待着有一天你能成为一个真正的男子汉。