保险退保后后悔了是否可以撤销， 取决于退保的具体情况。以下是可能的情况和相应的建议：

退保申请尚未完成

如果退保申请还未被保险公司受理或处理，可以联系保险公司，说明意愿，要求撤销退保申请。在这种情况下，保险公司可能会协助你撤销退保申请，并继续保留你的保险合同。

退保申请已经完成

一旦退保申请已经被保险公司受理并处理，或者退保成功，通常是无法撤销的。此时，如果想要重新获得保险保障，需要重新投保。

犹豫期内退保

如果在犹豫期内（通常为10天或30天，具体看保险合同条款），退保是可以无损失撤销的。但超过犹豫期后，可能会损失部分保费。

退保后的补救措施

如果已经退保并收到退保金，可以考虑重新投保。但重新投保需要重新进行健康告知，且等待期也需要重新计算。

也可以考虑用保单的现金价值作为保费一次性上交给保险公司，这种方式叫做“减额交清”，但并非所有保险产品都提供此功能，需要咨询保险公司。

建议

慎重考虑：在申请退保前，务必慎重考虑，确保自己的决定。

及时沟通：如果后悔，应尽快联系保险公司或业务员，了解是否可以撤销退保申请。

了解条款：仔细阅读保险合同中的条款，了解退保的条件和后果。

希望这些信息对你有所帮助。如果有更多具体问题或需要进一步的帮助，建议直接咨询保险公司或专业的保险顾问。