哈姆雷特第三幕第一场的主要矛盾冲突包括：

爱情破碎：

哈姆雷特与奥菲丽娅因为伪装和误会而造成的爱情破碎。哈姆雷特伪装成疯子，而奥菲丽娅的父亲波洛牛斯和哥哥罗森克兰兹与吉尔登斯滕试图监视他，这一切导致了两人的关系进一步恶化。

身份危机：

哈姆雷特在独白中表达了他对人生意义和价值的迷茫和探索，这反映了他内心的矛盾和挣扎。他在复仇的道路上表现出了矛盾和纠结的性格，时而充满了激情和决心，时而陷入了沮丧和消极。

国王的试探：

国王克劳迪斯和大臣皮洛牛斯实施试探哈姆雷特的计划，国王请王后乔特露德回避，派人请哈姆雷特立刻来这里，好像是偶然遇见奥菲丽娅似的。这一切安排就绪后，哈姆雷特果然出现了。

复仇与道德的纠结：

哈姆雷特在揭露叔叔克劳迪斯的罪行和准备复仇的过程中，也面临着道德上的纠结和痛苦。他在独白中提到的“生存还是毁灭”反映了他对自杀与生存之间的挣扎，以及活得真实与否的两难选择。

这些矛盾冲突共同构成了哈姆雷特第三幕第一场的戏剧张力，推动了剧情的发展，并深刻地展现了哈姆雷特这一角色的复杂性格和内心世界。