言之过实，又称言过其实，是指言语浮夸，超过实际才能或实际情况。这个成语出自《三国志·蜀书·马良传》，原文是：“先主临薨，谓亮曰：‘马谡言过其实，不可大用，君其察之。’”。在这个典故中，刘备在临终前提醒诸葛亮，马谡虽然爱好谈论军事，但说话浮夸，超过了自己的实际能力，因此不可重用。

后来，“言之过实”这个成语也被用来形容事情本身很小，但被夸大其词地表达出来，让人觉得问题很严重，需要严加处理。这个成语的近义词是“夸大其词”，反义词是“名副其实”。

在现实生活中，这个成语通常用来批评那些喜欢说大话、夸大事实的人，提醒人们说话要实事求是，不要过分夸张。