复制和粘贴验证码的步骤如下：

打开信息工具

在手机中打开“信息”工具。

进入短信界面

在信息工具中，进入短信界面并找到相应的验证码短信。

复制验证码

长按验证码，直到出现菜单选项。

在菜单中选择“复制”选项。

粘贴验证码

打开需要粘贴验证码的界面或应用。

长按需要粘贴验证码的位置，直到出现菜单选项。

在菜单中选择“粘贴”选项。

通过以上步骤，你可以轻松地在不同界面之间复制和粘贴验证码。如果遇到选择框没有框住验证码的情况，可以调整选择框的位置再选择复制。此外，如果需要多次操作，请重新进入原始文本并重复以上步骤。

建议：

为了确保验证码的准确性和完整性，建议手动记录或使用可靠的复制粘贴功能，避免因操作失误导致验证码错误。