要背诵五年级上册的《古人谈读书》，可以采用以下方法：

划分段落：

将课文划分为若干段落，例如引言、古人谈读书的方法和好处、结尾，这样便于记忆和背诵。

抓住关键句子：

在每个段落中找出关键句子或主题句，例如“书山有路勤为径，学海无涯苦作舟”、“读万卷书，行万里路”等，这样可以帮助更好地理解和记忆课文。

制作提示卡：

将每个段落的关键句子制作成提示卡，便于随时查看和复习。在复习时，可以根据提示卡上的句子来回忆课文内容。

朗读和默读相结合：

大声朗读可以帮助加深对课文的理解和记忆，而默读则可以提高背诵的速度。在背诵过程中，可以先朗读若干遍，然后再默读，如此反复，直至熟练背诵。

创造性地记忆：

根据自己的兴趣和喜好，将课文中的句子或场景转化为生动的画面，或者用故事的形式进行记忆。这样可以提高背诵的兴趣，同时更容易记住课文内容。

定期复习：

背诵完成后，要定期进行复习，巩固所学内容。可以设置复习周期，如一天后、三天后、一周后等，根据个人记忆习惯进行调整。

交流与分享：

与同学、家人或老师分享背诵的过程和心得，倾听他们的意见和建议。这样可以提高自己的背诵效果，同时也能获得他人的鼓励和支持。

借助注释：

用自己的话说说课文的大意，借助注释，联系上下文，理解课文内容，这样可以帮助更好地记忆和理解课文。

把握文章要旨：

在阅读过程中要把握文章的大意，以便更好地理解文章的内容。看完文章后可以做一个简短的总结，从文章的标题、开头、结尾中把握文章要旨。

反复记忆：

古人提倡反复记忆，通过反复记忆能够把握深入文章，把握文章的要旨。从思想的层面来说，可以把自己的理解与文章原意进行对比，反复记忆，以免忘却。

通过以上方法，可以更有效地背诵和理解《古人谈读书》这篇课文。