风华正茂的年纪指的是 青春焕发、风采动人和才华横溢的时期。这个成语通常用来形容 20到30岁的年轻人，但有时也泛指 18到40岁之间的青年阶段。在这个年龄段，人们通常处于人生的黄金时期，充满活力和创造力，是展现个人才华和魅力的最佳阶段。

具体来说，风华正茂的年纪可以有以下几种解读：

20到30岁：

这个年龄段的人正处于青春焕发、风采动人和才华横溢的时期，是奋发有为、朝气蓬勃的精神面貌。

18到40岁：

有时风华正茂不仅仅指20到30岁，还可以泛指18到40岁之间的青年阶段，这个年龄段的人处于风华正茂、事业有成的人生辉煌时期。

因此，风华正茂的年纪可以理解为 青春焕发、风采动人和才华横溢的时期，通常用来形容20到30岁之间的年轻人，但有时也泛指更广泛的青年阶段。