根据姓名学的笔画吉凶理论，以下笔画数在起名时需特别注意或避免使用：

一、需谨慎使用的笔画数

23画

女性姓名中23画被认为会影响婚姻运势，可能导致婚后生活较辛苦，需注意与婆家的关系处理。

33画

传统卦象显示33画对男性不利，可能影响家庭运势；对女性则可能因过度依赖配偶而影响婚姻质量。

39画

结婚后可能因缺乏主见而影响夫妻关系，需注意保持独立性与家庭平衡。

44画

超过81画需取与80的盈数（如84画按4画计算），否则可能象征“枉费心机”。

81画

总笔画数极多，书写复杂且象征“吉中有凶”，需慎用。

二、数理凶险的笔画数

9画、10画：

代表“根基不稳”，可能预示事业或生活由盛转衰。

19画、20画：需结合具体姓名结构判断，部分情况下可能影响发展潜力。

三、其他注意事项

总笔画数：超过81画时，建议调整为与80的盈数（如82画按2画计算）。

单双数理：单数笔画（如1、3、5画）通常代表阳刚、积极，双数笔画（如2、4、6画）则象征阴柔、稳重，需根据性别和命理搭配。

四、改名建议

若名字中包含上述笔画数，可考虑以下调整：

简化笔画：如将23画减少至21画（如“林”改为“木”）。

调整结构：通过拆分或合并部首减少总笔画，例如“思”（10画）改为“田”（5画）。

建议结合个人命理和姓氏特点综合判断，必要时咨询专业起名师。