根据现有信息，上海超市数量庞大且持续更新，具体数量难以精确统计。以下为综合多个来源的概述：

一、大型超市（综合类）

连锁巨头

家乐福（Carrefour）、沃尔玛（Walmart）、大润发（RT-Mart）、华润万家（CR Vanguard）等国际品牌在上海设有多家分店。

其他知名大型超市包括麦德龙、卜蜂莲花（BFP）、迪卡侬等。

本土品牌

华联超市、联华超市、农工商超市、罗森便利店等是本地主流品牌，覆盖广泛。

二、便利店

上海便利店数量超过4500家，主要品牌包括快客、全家、7-11、罗森等。

三、其他类型超市

专业超市：

迪卡侬（体育用品）、山姆会员店（会员制仓储超市）等。

建材/家电超市：如苏宁易购的家电专区、大润发的建材用品区等。

四、区域分布示例

静安区：久光百货、城市广场。

普陀区：同普路城市广场。

浦东新区：金桥店、张江店等。

总结

上海超市数量超过3000家，涵盖综合超市、便利店、专业超市等多种类型，覆盖城市各区域，满足不同消费需求。如需具体品牌门店位置，可参考各品牌官方信息。