宗字在名字中的笔画数为 8画，具体信息如下：

总笔画

根据《康熙字典》及多份权威资料，宗字总笔画为8画。

部首与结构

部首为“宀”（宝盖头），占3画。

剩余5画由“二小”组成。

笔画顺序

正确书写顺序为：点、点、横撇/横钩、横、横、竖钩、撇、点。

其他说明

宗字五行属金，常用于表达对祖先的尊崇或家族传承的寓意。

在姓名学中，宗字多用于男孩名字，寓意福禄双收、光宗耀祖。

综上，宗字作为姓名用字时，其结构清晰且寓意丰富，是传统姓名文化中常见的字眼。