名字对命运的影响是一个复杂且多维度的问题，不同的观点和研究结果给出了不同的答案。以下是一些主要观点：

5%的影响

观点：名字对人的吉凶影响最多只有百分之五。

理由：名字的影响需要通过生辰八字的五行喜忌来研究和补救，单纯的名字改变并不能显著影响命运。

20%的影响

观点：名字对命运的影响大概在百分之二十左右。

理由：名字可以放大优点、缓解缺点，并且通过心理暗示影响个体的行为选择和自我认知。

心理暗示与自我实现

观点：名字会在心理层面产生深远的影响，好的名字能带来积极的心理暗示，激励人不断奋斗。

理由：名字不仅仅是标识，更是一种期望和愿景的反映，能够在潜意识中影响人的行为。

名字与性格、事业

观点：名字中的五行属性与人的八字相辅相成，能够影响人的性格特质和事业运势。

理由：例如，五行缺水的人，名字中适当加入与水相关的字，被认为可以弥补五行不足，增强个人的运势。

名字的念力与影响

观点：名字一旦确定，往后无数人会叫你的名字，这种念力如同符咒一般对人产生潜移默化的影响。

理由：这种念力在邪门法术中也有所体现，说明名字在某种程度上具有神秘的力量。

综合分析

尽管存在不同的观点，但可以得出以下结论：

名字的影响程度：名字对命运的影响并没有一个确定的数值，大致在5%至20%之间。这个比例受到多种因素的影响，包括名字的五行属性、笔画数、含义以及个人的心理和行为等。

名字的重要性：名字不仅仅是一个简单的标识，它通过五行平衡、心理暗示等方式，对个人的命运、性格、事业等方面产生深远的影响。

改名的时机：新取或改名字，尤其是在婴孩、少年时期，是最适宜的时候，因为此时人的命运和性格还在形成阶段，名字的影响会更加显著。

因此，取一个好名字确实可以在一定程度上影响人的命运，但并不能决定一切。名字的影响更多是辅助性的，最终的命运还是由个人的努力和其他多种因素共同决定的。