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海鲜有多少种名字

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海鲜种类繁多,可根据生物分类学和食用特点进行划分,主要分为以下几类:

一、鱼类

活鲜鱼类

大黄鱼、多宝鱼、三文鱼、鲈鱼、鲅鱼、海鳝鱼、海鲶鱼、小嘴鱼、金枪鱼、带鱼、鱿鱼等。

特点:肉质鲜嫩,富含优质蛋白和Omega-3脂肪酸。

冰鲜鱼类

沙丁鱼、金枪鱼、黄花鱼、安康鱼、梭子蟹、八爪鱼、鱿鱼等。

二、贝类

常见品种:

牡蛎、贻贝、文蛤、扇贝、蛤蜊、鲍鱼、海参、海肠、鱿鱼等。

营养价值:含钙、磷、铁及多种微量元素,具有清热养胃、补肾壮阳等功效。

三、虾类

常见品种:基围虾、皮虾、青虾、龙虾、小龙虾、河虾等。

特点:富含蛋白质和维生素B族,可炒、煮、炸等多种烹饪方式。

四、蟹类

常见品种:青蟹、梭子蟹、红蟹、毛蟹、帝王蟹等。

营养价值:含丰富蛋白质和胆固醇,具有滋补作用。

五、其他分类

头足类

鱿鱼、章鱼、鹦鹉螺、墨鱼等。

甲壳类

螃蟹(如大闸蟹、梭子蟹)、虾类(如基围虾、皮虾)。

六、常见误区

藻类:

如海带、裙带菜等,虽属海产品,但严格属于植物类,与动物性海鲜有本质区别。

以上分类综合了多个权威来源,涵盖常见食用海鲜品种。选购时建议根据新鲜度(活鲜/冰鲜)、产地及季节选择,并注意贝类外壳完整性等鉴别要点。