名字里四划的字包括：

1. 云

2. 竹

3. 人

4. 心

5. 月

6. 水

7. 丹

8. 文

9. 元

10. 天

11. 中

12. 少

13. 方

14. 仁

15. 友

16. 才

17. 升

18. 日

19. 之

20. 太

21. 木

22. 夫

23. 化

24. 允

25. 四

26. 火

27. 王

28. 戈

29. 井

30. 公

31. 孔

32. 予

33. 毛

总共有30个四划的字。这些字在起名中常被使用，因为它们简洁易记且富有文化内涵。建议根据个人喜好和名字的寓意来选择合适的字。