打翻五味形容人的心情不好受的成语是 百感交集。这个成语形容的是各种感触交织在一起，心情复杂，无法言说。虽然“五味杂陈”也可以用来形容心情复杂，但“百感交集”更侧重于表达多种情感的交织和碰撞。例如：

1. 回忆往昔，五味杂陈，百感交集。

2. 问君能有几多愁，恰似一江春水向东流。

3. 剪不断，理还乱，是离愁，别是一番滋味在心头。

这些句子都形象地表达了心情的复杂和难以言说。