要快速提高口才和幽默感，可以尝试以下方法：

保持积极态度：

幽默不是装出来的，而是需要保持一种善良、积极、乐观的心态。这样，你的幽默感才能更加自然和有感染力。

多读书、看电影和漫画：

阅读有趣的书籍、电影和漫画可以帮助你培养幽默感，同时也能学到很多幽默的表达方式和对话。

积累幽默素材：

在日常生活中，多读书、多读报、多看电影、多看笑话，收集和积累幽默素材，这样在交流中就能有更多的话题和幽默点。

自嘲：

能敞开心扉自嘲的人有很好的幽默感。委婉幽默的自嘲可以逗乐他人，从而拉近彼此之间的距离。

幽默有度：

在交流中要注意张弛有度，不要过度幽默，以免伤害他人。

敢于表达自己：

培养幽默口才的一个重要方法是敢于表达自己，使自己的幽默感完全发散。

观察和倾听：

注意观察日常生活中的搞笑事物和人们的笑点，倾听他人的幽默言论和笑话，学习他们的表达方式、语调和节奏。

学习双关语和俏皮话：

双关语和俏皮话是幽默的常见形式，多学习这些语言技巧可以提升你的幽默口才。

练习讲故事和模仿：

通过练习讲故事和模仿喜剧明星或其他幽默人物，可以提升你的幽默表达能力。

多与幽默的人交流：

与有幽默感的人交流和相处，可以学习到他们的幽默表达方式和技巧。

参加演讲培训课程：

参加演讲课程或工作坊可以帮助你学习如何有效地表达自己，提高演讲能力和自信心。

扩大社交圈子：

多参与社交活动，结识新朋友，与他们进行交流，可以提高你的胆量和口才。

接受反馈，持续改进：

提升口才是一个需要持续改进的过程，积极接受他人的反馈，了解自己在交流中存在的问题并不断调整。

通过以上方法，你可以逐步提升自己的口才和幽默感。记住，幽默感需要时间和实践来培养，保持积极的心态和持续的努力是关键。