病从口人，祸从口出

气大伤神，食多伤身

狂饮伤身，暴食伤胃

每餐八分饱，保你身体好

每餐留一口，活到九十九

多吃不如细嚼

早吃饱，午吃好，晚吃少

人想长寿安，要减夜来餐

晚饭少吃一口，肚里舒服一宿

要想身体好，早餐要吃饱

饭前喝口汤，永远没灾殃

吃饭不要闹，吃饱不要跑

饭后百步走，活到九十九

饭后散步，不进药铺

多吃咸盐，少活十年

大食杀人多于剑

过度的饮食有伤胃口

对一切沉溺于口腹之乐，并在吃、喝、情爱方面过度的人，快乐的时间是很短的，就只是当他们在吃着，喝着的时候是快乐的，而随之而来的坏处却很大

这些名言名句都强调了饮食过量对身体的危害，提醒人们要合理饮食，避免暴饮暴食。