“心静自然凉”这个成语出自 唐朝白居易的诗《苦热，题恒寂师禅室》，原文是：“人人避暑是如狂，独有禅师不出房。可是禅师无热到？但能心静即身凉。”这首诗描述了一个人在炎热的天气中，看到禅师在禅房中安静地坐着，不解地询问禅师为何不换个清凉的地方。禅师回答：“我觉得不热，甚至还很凉快呢!”白居易深受触动，于是写下了这首诗。

后来，这个表达被引申为“心静自然凉”的成语，意思是当一个人心情平静、心态平和时，就会感觉凉爽。这个成语不仅用来形容物理上的凉爽，还用来比喻在遇到问题、困难或挫折时，保持平和的心态，以平常心去处理，从而获得内心的平静和舒适。

此外，这个成语还与东晋孝武帝与谢安的一段对话有关。晋孝武帝在冬天穿着单练衫，晚上则睡在厚厚的茵褥里，谢安劝他应该保持恒定的生活习惯，但孝武帝解释说自己白天动，晚上静，所以并不觉得热。

综上所述，“心静自然凉”这个成语出自白居易的诗，并通过其与恒寂禅师的对话以及晋孝武帝的生活方式得以流传，成为一句形容内心平静带来凉爽的成语。