龚自珍的励志诗句及其注释如下：

诗句 ：九州生气恃风雷，万马齐喑究可哀。

注释

九州：中国的别称之一，分别是冀州、兖州、青州、徐州、扬州、荆州、梁州、雍州和豫州。

恃：依靠。

万马齐喑：所有的马都变哑了，喑，哑，这里比喻死气沉沉的局面。

究：毕竟。

天公：老天爷。

抖擞：振作精神。

不拘一格：不拘泥于成规，拘，拘泥，束缚。

诗句：我劝天公重抖擞，不拘一格降人才。

注释

抖擞：振作精神。

不拘一格：不拘泥于成规，拘，拘泥，束缚。

译文：

中国大地的勃勃生机要靠狂风惊雷激发出来，万马齐喑、死气沉沉的状态终究是令人悲哀的。我奉劝上天重新振作精神，不拘泥于一定的规格让更多的人才降临人间。

赏析：

在这首诗中，诗人对死气沉沉、缺乏生机的社会现状深表痛心，急切地希望社会变革的到来。诗人认为，要想让中国大地焕发生机，必须要依靠风雷激荡般的巨大力量荡涤一切陈腐的东西，而这样的力量来源于人才。诗人希望朝廷能够破格荐用人材，只有这样，中国才能有希望。