关于写字的好处，有许多名言可以引用：

古之善书者多寿，心定故也。人能定其心，何事不可为。

书法亦就佛法，始于戒律，精于定慧，证于心源，妙于了悟，至于极也，亦非口手可传焉。

清心寡欲，字生精神，是亦诚中形外之一证。

渣滓去，则清光来，若心地丛杂，虽笔墨精良，无当也。故扬子云：字为心画。

夫复何为，莫非自然。真至理名言也。作书亦当知此意。

字如其人- 这句话出自中国古人之口，意思是一个人的字迹可以反映出他的性格和品质。

书写是一种力量- 这句话出自美国作家罗伯特·弗罗斯特。

文字是心灵的窗户- 这句话来自英国作家查尔斯·狄更斯。

书写的艺术是人类最古老的艺术之一，也是最重要的艺术之一。

在喧嚣的社会，读书不一定沉淀思绪，但是写字一定会让心静下来。当时间随着笔端一点一点慢下来，当光阴随着笔端一笔一笔积累，一叠叠厚厚的练习纸，涵养着人的静气。写字，祛除浮躁，滋养静气。

字如其人。你的字写得怎样，你就是什么样的人。这说得有一定道理。其实，写字的过程，就是找到自我的过程。当心灵随着笔端流露到纸上，不经意间，自我得到了表达。

最简便又最高雅的事情，就是写字了。写字，追求的是美，滋养的是灵魂。通过对书法的学习、探索和鉴赏，写字，让灵魂更加高贵。爱写字的人，到了哪里都会透露出一点书香。写字，是一种享受忘我，乐在其中却又不能言尽的事情。如果条件许可，我宁愿写一辈子的字。

历代很多大家都说，写字，立品为先。也就是说，字很容易写好，但是人很难做好。写字，其实就是在磨砺人品。

写字可以静心，洗涤一日烦恼。写字可以养生，举止皆和规矩。

字可以提高个人素质，让人觉得你有文化内涵。练字可以修身养性，磨练你的意志。练字有助于你在岗位上受人青睐。练字可以提升人的审美。练好字会使你慢慢知道，受益终生。练字，更练自心性，现在太难得静心了。

气躁，干什么都不你静心，只有你心里有寄托，致志做某种让你觉得有希望的事情才会让你静心。练字，任何能让你全身心投入的事都能让你平静安稳。

凡学书者得其一，可以通其馀。北宋.欧阳修《试笔》。

学书易少年时将楷书写定，始是第一层手。清.梁谳《学书论》。

凡作字须熟观魏，晋人书，会之于心，自得古人笔法也。欲学草书，须若有成局，然后举闭而追之。清.宋曹《书法约言》。

书法备于正书，溢而为行草。未能正书，而能行草，犹未尝庄语，而辄放言，无是道也。北宋.苏轼《论书》。

这些名言不仅强调了写字在艺术和文化上的重要性，还指出了写字对个人修养、心性磨砺和情感表达等多方面的积极影响。