在ABCC格式的四字成语中，以下是一些优雅且常用的成语：

书空咄咄：

形容叹息、愤慨、惊诧的样子。

血迹斑斑：

形容留下的血迹很多。

言之谆谆：

形容说的人很诚恳，听的人却不放在心上。

人心惶惶：

形容人们心中惊惶不安。

瘦骨嶙嶙：

形容人瘦弱，骨头突出。

这些成语在表达上较为优雅，且具有一定的文化内涵。希望这些信息对你有所帮助。如果有更多关于成语的需求，建议查阅成语词典或咨询汉语言专家。