“然后能自强也”的“自强”指的是 自我勉励，奋发图强。这个成语出自《礼记·学记》，原文是：“虽有嘉肴，弗食不如其旨也；虽有至道，弗学不知其善也。是故学然后知不足，教然后知困，知不足，然后能自反也；知困，然后能自强也。故曰：教学相长也。”

具体来说，“自强”包含以下几个方面的含义：

自我勉励：

通过自我激励来增强自己的意志和动力。

奋发图强：

努力向上，不断提升自己的能力和素质。

自我反省：

认识到自己的不足，并通过反省来改进和提高自己。

因此，“然后能自强也”这句话强调了在学习过程中，通过自我反省和努力，来提升自己的能力和素质，最终达到自强的目的。