初三家校共育家长的意见和建议主要包括以下几点：

加强家校沟通

家长希望学校能够及时通过家校通等方式反馈孩子的在校状况，包括学习、生活等方面的情况，并建议每月在家校通上汇报孩子的总体状况。

家长希望老师能够多与家长沟通，反映学生在校园的状况，班级内要经常开家长会。

提供学习资源和方式

家长希望学校或老师能够提供更多的学习资源和方式，以帮助孩子掌握更多的知识和技能。

关注孩子的心理健康

家长希望学校或老师能够关注孩子的心理健康和成长，提供更多的情感支持和辅导。

组织家长开放日

家长希望学校能够组织更多的家长开放日，让家长更多地了解孩子在校园的状况，并通过家校通公布教学进度。

加强学生的行为规范教育

家长希望学校能够加强学生的文明礼仪教育、行为习惯的培养，减少孩子在校奔跑、打闹现象。

改善学校设施

家长建议学校改善设施，如厕所卫生、安全设施、饮水设施等，以提供更好的学习和生活环境。

关注学生的饮食和午休

家长希望学校能够关注学生的饮食问题，保证学生有足够的就餐时间和良好的就餐环境，同时建议学校严格督促午休，确保孩子有安静的午休时间。

组织有益的活动

家长希望学校能够组织一些有益的课外和校外活动，培养孩子多方面的能力，同时建议活动应以学生学习为主，课外活动不宜过多，以免影响正常上课。

制定明确的学习目标

家长建议老师给班级或每个学生制定明确的学习目标，给予压力和动力，促进孩子们努力学习。

关注孩子的全面发展

家长希望学校能够关注孩子的全面发展，不能长期无专职老师上课，避免学期中途调换老师给孩子学习带来波动。

这些意见和建议反映了家长对孩子教育的关注和期望，学校和老师可以根据这些建议，进一步加强家校合作，共同促进学生的全面发展。