面对舍友打呼噜的问题，以下是一些建议，旨在以和平且有效的方式解决问题，同时避免使用不恰当的语言：

沟通和提醒

和舍友坦诚沟通，明确表达打呼噜对你的影响。

用温和的语气提醒他们，让他们意识到自己打呼噜的问题。

调整睡姿和枕头

提醒舍友改变睡姿，避免仰卧或平躺的睡姿，尝试侧睡。

使用耳塞

如果打呼噜声音影响严重，可以考虑购买高质量的耳塞来减少噪音干扰。

协商作息时间

如果打呼噜通常发生在你入睡后，可以尝试和舍友协商，让她晚睡一会儿，以减少对你的影响。

寻求外部帮助

如果以上方法都无效，可以考虑向宿舍管理员或学校相关部门反映情况，寻求他们的帮助和解决方案。

保持宽容和理解

打呼噜有时是一种无意识的行为，可能并非舍友故意为之。保持宽容和理解的态度，有助于维护宿舍和谐。

通过以上方法，你可以在不伤害舍友感情的情况下，有效解决打呼噜带来的困扰。