在抖音上表达伤感委屈的词语和短语有很多，以下是一些例子：

蒿目时艰：

形容面对困难或逆境时的心情沉重。

灰心丧气：

形容情绪低落，失去信心。

后顾之忧：

指来自后方的忧虑或担心。

泪如泉涌：

形容眼泪像泉水一样涌出来，形容非常悲伤。

愁绪满怀：

心中充满忧愁。

哽噎难言：

形容说话困难，有难言之隐。

看开了：

指对某些事情有了新的认识和理解，虽然伤感但释然。

伤我最深的人，偏得我心：

指最伤害自己的人却得到了自己的喜爱。

很失望，仅此而已：

表达了一种深深的失望感。

我若离去，后会无期：

暗示着一种决绝的态度和对未来的不确定感。

爱又怎样，们抵不过现实：

表达了爱情在现实面前的无奈和无力。

拔出来会痛，咽下去会死：

形容情感上的痛苦和挣扎。

再晚，也要嫁给爱情：

表达了对爱情的执着追求。

不冷不热，不咸不淡：

形容一种平淡无奇、无足轻重的态度。

所谓最难忘的事，就是你从来没有想过，但你却永远不会忘记：

表达了一种深刻的记忆和无法忘怀的情感。

有些人每天都跟你吵架，但醒来后仍然爱你，从不怪罪你：

描述了爱情中的包容和坚持。

容易失望的人总是天真、心软的：

揭示了容易失望的人的性格特点。

世界上最凄凉的距离，就是两个人距离遥远，互不相识：

形容人与人之间的冷漠和距离感。

就算全天下除了闺蜜的老公没别的男人了，我宁愿不要老公，我才不去干那种jian人干的事：

表达了一种对婚姻和忠诚的坚守。

记得你曾经说过不会伤害我，可你却一次次让我难过：

描述了被背叛和失望的情感。

不喜欢的人就像是不喜欢吃的东西，即便吃进去也会吐出来：

形容对不喜欢的人或事物的强烈反感。

其实我很少想你，很少回忆，只是在傍晚：

表达了一种淡淡的忧伤和对过去的回忆。

从此不吵不闹不悲不喜不在为难自己，从此寻花问柳：

描述了一种放下的态度和对自由生活的向往。

也许这个世上本没有谁是谁的谁，我只能妥协，在爱情面前，向寂寞低头：

表达了在爱情面前的无奈和妥协。

原来，爱与不爱都是寂寞的。爱比不爱更寂寞：

揭示了爱情的复杂性和寂寞感。

这些词语和短语可以帮助你在抖音上表达复杂的情感和心情。希望这些建议对你有所帮助。