幼儿园中班孩子在校外活泼、校内胆小的现象，可能由多种因素导致。以下是一些可能的原因及相应的建议：

新环境和新老师的适应问题

孩子可能因为进入幼儿园这个新环境，或者换了新老师而感到不适应，从而表现出胆怯、孤僻、忧郁等行为。

建议：多与孩子沟通，了解他们在新环境中的感受，鼓励他们表达自己的情绪。同时，与老师沟通，让老师多关注孩子，给予他们更多的表现机会和安全感。

老师的教育方式

有些老师可能对孩子要求过于严厉，或者缺乏足够的爱心，导致孩子在学校中感到害怕和不安。

建议：与老师沟通，反馈孩子在家的表现，希望老师能够调整教育方式，更加关心和鼓励孩子。

缺乏心理安全感

孩子在幼儿园可能因为受到同伴的打骂、老师的批评或缺乏可以信赖的老师而感到不安全，从而表现出沉默寡言的状态。

建议：与园领导沟通，寻求帮助，确保孩子在一个安全、关爱的环境中成长。同时，鼓励孩子多与同学和老师交流，建立信任感。

家长的保护过多

家长对孩子保护过多，导致孩子缺乏独立应对环境的能力，从而在幼儿园中表现出胆小。

建议：鼓励孩子多参与户外活动和社会交往，逐步增加他们的独立性和自信心。同时，家长应适当放手，让孩子面对一些挑战和困难。

性格因素

有些孩子天生性格较为内向，见到陌生人容易感到害怕。

建议：家长应多陪伴孩子，多与他们交流，帮助他们逐渐适应新环境和新人群。同时，通过参加集体活动和社交活动，增强孩子的自信心和社交能力。

社交恐惧症或自闭症

少数情况下，孩子的胆小可能是由社交恐惧症或自闭症等心理问题引起的。

建议：如果怀疑孩子有这些问题，建议寻求专业医生的帮助，进行心理治疗和必要的药物治疗。

综上所述，幼儿园中班孩子在校外活泼、校内胆小的原因是多方面的，家长和老师需要共同努力，通过沟通、鼓励和适当的教育方式，帮助孩子逐步克服这些问题，建立自信，适应幼儿园的生活。