在职场中充满正能量，可以通过以下几个方法实现：

建立信心

为自己建立信心，保持积极乐观的心态，以积极的心态突破恐惧，勇往直前。

善用时间

制定合理的计划和方针，以30分钟为单位去执行任务，每天制定几个小任务，不要求多，务必在完成任务的前提再去增加工作量。也可以预留少许时间，给自己去思考和检查自己的工作。

换角度思考

在工作中不要以同一种思维方式和逻辑去面对所有的任务，多变和求新是帮助你突破自我的一个方式。多听听大家的意见，根据不同的角度去看看问题所在，正面面对问题才能解决问题。

建立关系网络

建立关系网络，创造有利于自我发展的空间，努力得到别人的认可、支持和合作。诚实、信用、正直是赢得信赖和敬佩的基础。

保持积极的人际关系

与其与同事保持距离，不如主动交流，分享自己的想法和挑战。每周定一个“分享会”，让团队成员轮流分享自己的收获与困惑，形成充满正能量的环境。

自我激励

学会鼓励自己，比如在工作过程中适时给予支持的肯定语句：“我能做到”或“这是一个很好的机会”。每当你遇到困难，不妨停下来深呼吸，然后花几分钟写下自己的情绪，帮助自己理清思路，找出解决问题的方法。

正确认识自己

花几分钟时间，静下心来，写下自己在工作中最享受的三件事，以及让你感到兴奋的项目。这不仅能帮助你明确自己的职业目标，还能够提升你对工作的热情。

投资自我成长

在日常生活中，利用空闲时间学习新知识、锻炼身体，这都能够帮助你逐步提升个人能力与气质。当你在不断进步时，你的自信心也将水涨船高，面对职场挑战时自然会显得从容不迫。

设定明确的目标

写下你的职业目标，分解成小目标，这会让你更容易实现。寻求与同事、朋友分享你的目标，他们的鼓励和反馈对你的动力是至关重要的。克服自我怀疑，保持学习，积极思考。

专注于解决问题

培养积极的心态，学会专注于解决问题而非困扰。抱怨不如改变，与其抱怨环境，不如改变心境。

通过以上方法，你可以在职场中充满正能量，提高工作效率，带动团队士气，并最终实现职业目标。