你可以分享一些关于成都的美食、风景和文化的朋友圈文案，来展示你的拉货之旅。以下是一些建议：

美食之旅

"火锅里有生活，串串里有故事。成都，一座让人一吃难忘的城市。"

"漫步在锦里古街，仿佛时光在这里慢了下来，美食与风景同在。"

"吃一碗辣锅，心里也是火热的，让我对生活更加热情。"

风景与文化

"红墙绿竹，在武侯祠。漫步武侯祠，怀想三国事。"

"青城天下幽，问道青城山。成都的文艺气息弥漫在空气中。"

"锦里开芳宴，兰缸艳早年。成都的慢生活，让我重新定义了什么叫‘享受’。"

生活感受

"终于又到了年货拉拉的时候，整个人都充满了干劲。"

"一路颠簸，一路收获，感谢每一位客户的信任与支持。"

"在大街小巷上奔波，但是每次看到笑脸相迎，心里都是暖暖的。"

亲子游

"带着开心的你，去尝川味的精彩。和宝贝畅享成都啦!"

"有一种快乐叫‘我和娃品味美食风情’。"

结合以上建议，你可以选择一些最能代表你此次拉货之旅的文案，分享到朋友圈，让朋友们感受到成都的魅力。