以退为进：

本指以谦让取得德行的进步，后指以退让的姿态作为进取的手段。

进退两难：

前进和后退都难。比喻事情无法决定，因而难以行动。

进退维谷：

无论是进还是退，都是处在困境之中。形容进退两难。

不进则退：

不前进就要后退。

进退路穷：

犹言进退无路。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。

进退触籓：

前进和后退都触犯了禁忌。形容处境艰难。

有进无退：

只有前进，没有后退。

进退裕如：

指前进和后退均从容不费力。

进本退末：

犹言进本退末，谓进用根本，退治末节。

进锐退速：

指前进时迅猛，后退时缓慢。

进退存亡：

泛指各种好的与坏的处境。

进退可否：

前进和后退，可否行得通。

进荣退辱：

前进则光荣，后退则耻辱。

寸进尺退：

形容进步少而退步多。

进道若退：

指前进之道反若后退。

进退跋疐：

犹言进退两难。

颐指进退：

指说话做事完全听从别人的指挥。

进退迍邅：

犹言进退两难。

进退无门：

前进无路，后退无门。形容处境十分困难，进退两难，无处容身。

不知进退：

不知道应当前进还是应当后退。比喻无决断，也形容言语行动没有分寸。

进退失据：

前进和后退都失去了依据。形容无处容身，也指进退两难。

进退有度：

指前进后退动作均合法度。

进退有节：

指前进后退动作均合法度。

进退有常：

常：规律。前进和后退都有规律。

进退应矩：

前进后退均合规矩。

进退消息：

指前进和后退的消息。

这些成语涵盖了进退的各种情境和态度，希望对你有所帮助。