当女朋友对你有隔阂时，可以尝试以下方法来解决问题：

沟通

心平气和地表达：选择一个合适的时间和地点，以平和、不带攻击性的语气表达你的感受和观察到的变化。

倾听对方：给予她充分的机会来表达她的感受和看法，认真倾听并尝试站在她的角度思考问题。

找出问题的根源：一起分析矛盾产生的原因，可能是误会、沟通不畅、生活习惯不同或其他外部因素。

增加互动

多交流：通过聊天、共同参与活动等方式增进彼此的了解和信任。

制造浪漫：偶尔给对方制造一些小惊喜或浪漫，增加感情的亲密度。

互相理解和包容

避免指责：在交流中避免使用攻击性的话语，尽量从对方的角度表达自己的想法。

表达爱意：通过行动或言语让对方感受到你的关心和爱护。

寻求专业帮助

咨询专家：如果你们自己无法解决问题，可以考虑寻求心理咨询师或情感专家的帮助。

给彼此空间

分开冷静：在情绪激动时，暂时分开一段时间，让彼此冷静下来，有助于更客观地看待问题。

共同努力

制定解决方案：找到问题的根源后，一起制定实际可行的行动计划，如增加共同活动时间、改进沟通方式等。

保持耐心和信心

时间和耐心：修复感情中的裂痕需要时间和耐心，不要轻易放弃。

通过以上方法，你可以逐步消除女朋友对你的隔阂，增进彼此的感情。记住，关键在于双方的沟通和理解，以及共同努力解决问题。