连绵和延绵都用来形容线性地物（如山脉、河流等）在某个方向上连续不断地延续，但它们在语义上有细微的差别：

延绵

语义：延绵着重于描述地形地貌的长度和广袤，通常用在抽象、比喻以及文学、诗歌等场合。它强调的是时间或空间范围广阔、长久不断。

用法：例如，“山峰延绵，云海苍茫”强调的是山脉的广阔和连绵不断；“岁月延绵，友谊常在”则强调时间的持久和连续。

绵延

语义：绵延更注重地形地貌的延伸和连续性，侧重于强调某种地理现象的长度、持久性和贯穿性。它更多地用于实际地理环境的描述。

用法：例如，“黄河在这里绵延千里”强调的是黄河的绵长和延伸；“莽莽大森林绵延不绝”则强调森林的广阔和连续。

总结：

延绵：强调时间和空间范围的长久不断，常用于抽象、比喻和文学作品中。

绵延：强调地理现象的长度和连续性，常用于实际地理环境的描述。

根据具体语境和需要强调的方面，可以选择合适的词语来表达。例如，在描述自然景观时，绵延更常用于强调长度和连续性；在表达时间或空间的持久性时，延绵更为常见。