管宁割席分坐：

汉时，管宁与华歆同窗读书。有达官显贵经过，管宁不受干扰继续读书，而华歆却出门观看，羡慕不已。管宁因此割席分坐，表明他不愿与志不同道不合的人为伍，体现了他的自律和清高。

玄奘苦学佛法：

唐代高僧玄奘为了求取佛经原文，不惜万里跋涉，西行取经，历时十七年，著有《大唐西域记》，为佛教和人类进步、世界文明作出了巨大贡献。他的自律和坚持精神令人敬佩。

祖逖闻鸡起舞：

东晋时期的祖逖，年轻时有大志向，与刘琨同寝，夜半时听到鸡鸣就起床舞剑。他通过自律和努力，最终成为一位德高望重的一代名臣。

许衡拒摘梨子：

金末元初的大理学家许衡，在逃难途中，面对路旁结满梨子的梨树，尽管众人都在争抢，他却端坐树下不为所动，坚守“梨虽无主，我心有主”的自律精神。

徐溥自检言行：

明代大学士徐溥自幼天资聪明，读书刻苦。他通过在书桌上放两个瓶子，分别装黑豆和黄豆，来记录自己的善念、善言和善行，以及不良念头和过失，从而不断反省和激励自己，最终成为德高望重的一代名臣。

张伯苓戒烟：

张伯苓长期任南开大学校长，有一次他看见一个学生吸烟，便以自己为例，当众销毁自己收藏的吕宋烟，并表示再不吸烟，展现了他严于律己的精神。

詹姆斯兰费蒂斯放回大鱼：

美国著名建筑师詹姆斯兰费蒂斯在钓鱼时，钓到了一条大鲈鱼，但发现已超过允许钓鲈鱼的时间，他最终将鱼放回水中，体现了他在诱惑面前坚守道德自律的精神。

司马光悬书谢客：

北宋名臣司马光晚年出任宰相，为谢绝造访者，他在客厅挂出一条幅，表明只议国事，不谈私事，展现了他严谨自律的为官风范。

楚国王公议休拒受鱼：

楚国相国公议休喜欢吃鱼，但从不接受别人送的鱼，因为他知道接受贿赂的鱼会“哽喉”。他通过自律，保持廉洁，最终赢得了声誉。

唐太宗自律：

唐太宗李世民在玩耍时，见到魏征来了，慌忙将鹞子纳入怀中，显示出他对魏征监督的敬畏和自律，从而才有“贞观之治”的盛世。

这些事例都展示了个人通过自律和修身，保持节操和道德的高尚品质，成为后人学习的榜样。