猿意马的意思是形容心思像猿猴跳、马奔跑一样难以控制，常用来形容心里东想西想，安静不下来，心思不专。这个成语在句中一般作谓语、定语、状语。

出处与演变

最初含义：最初，“猿意马”是对练功夫时心境的形象比喻。在练功夫扎马步时，人需要想象自己尾椎后有只尾巴，打人时心则要猴急，以此来形容心神不定，难以专注。

成语出处：这个成语出自汉代魏伯阳的《参同契》注：“心猿不定，意马四驰。”。

引申含义：后来，“猿意马”这个成语逐渐演变成了形容人心思散乱、注意力不集中的意思。

使用示例

工作场景：例如，学生在教室里上课，如果“心猿意马”，可能会一会儿想着昨天的游戏，一会儿又惦记着放学后去哪里玩，无法专注于老师讲解的内容。

日常生活：在日常生活中，如果一个人总是心神不定，无法静下心来，也可以用“心猿意马”来形容。

近义词与反义词

近义词：三心二意、心烦意乱。

反义词：专心致志、心无旁骛。

通过以上解释，可以更全面地理解“猿意马”这个成语的含义和用法。