《锦瑟》李商隐

诗句：

锦瑟无端五十弦，一弦一柱思华年。庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。

解释：这首诗通过回忆往昔的繁华和青春，表达了作者对年少轻狂的悔恨和对时光流逝的无奈。尤其是“此情可待成追忆，只是当时已惘然”一句，深刻反映了作者对自己年少时的懵懂和悔恨。

《劝学》颜真卿

诗句：

三更灯火五更鸡，正是男儿读书时。黑发不知勤学早，白首方悔读书迟。

解释：这首诗以劝勉读书为主题，告诫人们要珍惜青春时光，勤奋学习。其中“黑发不知勤学早，白首方悔读书迟”一句，直接表达了年少时不知努力，到老来才后悔没有好好学习的情感。

《观刈麦》白居易

诗句：

念此私自愧，尽日不能忘。

解释：这首诗通过描写农民辛勤劳作的场景，表达了作者对农民艰辛生活的同情和对自身生活奢侈的愧疚。

《闺怨》王昌龄

诗句：

忽见陌头杨柳色，悔教夫婿觅封侯。

解释：这首诗描写了一位妻子对丈夫从军边塞的后悔之情，表达了作者对家庭和爱情的反思。

这些诗句都从不同角度表达了年少轻狂、而今愧疚的情感，建议根据个人喜好和情感体验选择合适的诗句进行阅读和感悟。