似曾相识的感觉，或称为“海马效应”，是一种常见的心理现象，其成因涉及大脑的多个区域和功能。以下是一些解释为何人们会有似曾相识感觉的原因：

记忆错误

海马体的作用：海马体是大脑中负责长时记忆储存、转换和定向的区域。当新的记忆与储存在海马体中的旧记忆相似时，大脑可能会错误地将新记忆当作旧记忆，从而产生似曾相识的感觉。

记忆缓存区：大脑有一个记忆缓存区，当我们看到某些事物时，会先将这些记忆存储在这里。有时，大脑会将这些记忆错误地归类到历史记忆区，导致我们在面对新事物时产生熟悉感。

潜意识活动

潜意识的突发感：人的大脑时刻在虚构各种情景，主要是潜意识活动。当遇到现实中近似的情景时，大脑会与记忆中以前虚构的情景相呼应，从而产生似曾相识的感觉。

心理强化的作用：心理强化会使这种似曾相识的感觉更加明显，因为大脑会不断强化这种错觉。

情绪状态

情绪不稳定：在情绪不稳定的状态下，如更年期和青春期，大脑的记忆会变得活跃，此时更容易产生似曾相识的感觉。

疲劳和压力：当人们感到疲劳或压力巨大时，大脑无法有效处理大量信息，容易产生似曾相识的感觉。

信息过载

接收大量信息：当人们接收了大量外界信息而不去关注信息的来源时，熟悉感会通过不同渠道进入大脑，导致似曾相识的感觉。

虚拟信息的影响

梦境和小说：我们做过与梦境或小说、电视剧、电影相匹配的梦，这些虚拟信息会在面对现实中的相似场景时引发似曾相识的感觉。

大脑信息处理不协调

左右脑分工：大脑的左右脑在处理信息时可能存在不协调，导致记忆存储出现短暂的混乱，从而产生似曾相识的感觉。

时空错乱

时空交叉：有时，人们会经历时空错乱的现象，即短暂地进入未来时空又回到现在，这种时空交叉会导致似曾相识的感觉。

综上所述，似曾相识的感觉是一种复杂的生理和心理现象，可能由多种因素共同作用引起。虽然科学界尚未完全揭开其神秘的面纱，但上述解释为我们提供了一些合理的线索。