《论语》中关于交友的句子中， “益者三友，损者三友”这句话最能体现交友贵在交心的原则。孔子在《论语·季氏》中提到：“益者三友，损者三友。友直，友谅，友多闻，益矣；有便辟，友善柔，友便佞，损矣。”这句话的意思是，有益的朋友有三种，分别是正直的朋友、诚信的朋友和知识广博的朋友；而有害的朋友也有三种，分别是善于逢迎的朋友、虚伪的朋友和巧言谄媚的朋友。因此，交友时应该选择那些正直、诚信和知识广博的人，而避免与那些善于逢迎、虚伪和巧言谄媚的人交往。

这句话强调了交友的质量和原则，提醒我们在交友过程中要注重朋友的品质和对自己成长的影响，而不是仅仅看重表面的关系。