面对同事的言语攻击，以下是一些建议来帮助你应对：

保持冷静

首要原则是保持冷静，不要过于激动或愤怒。冷静有助于你更好地分析情况并作出明智的决策。

直接沟通

如果你有证据表明同事在背后说你坏话，可以考虑直接与他们进行沟通。尝试私下谈话，了解他们的立场，表明你对合作的兴趣，并寻求解决问题的方式。

收集证据

在与同事沟通之前，收集一些有关他们背后说你坏话的证据。这可以是文字消息、电子邮件、见证人陈述或其他相关信息。这有助于支持你的立场。

寻求中立第三方的帮助

如果直接沟通无法解决问题，且事态朝严重方向发展的话，可以寻求上级、人力资源或其他中立第三方的帮助来介入和调解。

保持职业

无论是与同事直接交流还是在公司内部沟通，都要确保你的行为保持职业化。不要还以恶语相向，保持冷静、尊重和合作的态度。

提升自己

通过提升自己的工作表现和职业技能，可以减少同事对你的恶言恶语的负面影响。表现出自信和专业，让自己的工作说话。

寻求支持

在面对类似情况时，可以寻求朋友、家人或心理健康专家的支持。与他们分享你的感受，以便情感释放和建议。

不要过于关注

尽量不让同事的恶言恶语占据你的思维，集中注意力在自己的工作和生活上。过度关注负面评论可能会对你的健康和幸福造成伤害。

学会放下

有时候，无法改变别人的看法或行为。在这种情况下，学会放下，专注于自己的目标和幸福。

求助上级或人力资源部门

如果同事的行为一直无法得到解决，可以考虑向上级或公司的人力资源部门报告，以便采取适当的行动。

法律途径

如果同事的辱骂情节较重，构成侮辱诽谤触犯《治安管理处罚法》的，可以要求公安机关处理，对其处以5日以下拘留或者500元以下罚款。同时侵犯本人名誉权的，可以向人民法院提起侵权之诉，要求赔礼道歉和经济赔偿。

不要忍让

面对同事的诋毁，忍让只会让事情变得更糟。勇敢地面对并揭露他们的行为，可以树立你的权威，让其他人知道你不是好惹的。

直接面对

如果同事当面嘲笑和说脏话，不要怕有损修养和颜面，直接回怼回去。当众揭露他的虚伪，两面三刀的伎俩。

保持距离

如果可能，尽量减少与这些同事的接触，避免被卷入无谓的争端中。

自我反省

有时候，同事的言语攻击可能反映出我们自身的问题。反思一下自己的行为，看看是否有可以改进的地方。

综合以上建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的方法来应对同事的言语攻击。记住，保持冷静和理智，寻求合适的支持和帮助，才是解决问题的最佳途径。