在撰写成长手册自我评价时，可以从以下几个方面进行阐述：

学习态度与成绩

描述自己在学习上的认真程度，如是否遵守校纪校规，是否认真听讲，积极回答问题，课后及时完成作业等。

提及自己在学科竞赛中的获奖情况，以及在班级和年级中的成绩排名。

反思自己在学习方法上的不足，并表达出改进的决心。

思想品德

阐述自己在道德修养方面的表现，如是否热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人等。

描述自己在集体中的角色和贡献，例如担任班干部的情况，以及在班级和学校中的影响力。

社会实践与活动参与

介绍自己参与的社会实践活动，如志愿服务、社团活动等，并分享在这些活动中的收获和感悟。

提及自己在体育、文艺等方面的特长和表现，以及参加过的相关比赛和获得的荣誉。

个人成长与反思

总结自己在校期间的成长和进步，包括在学习、生活、社交等方面的表现。

反思自己存在的不足，并制定改进计划，例如提高时间管理能力、增强分析识别能力等。

未来展望

表达自己对未来的期望和目标，以及为实现这些目标所做的努力和规划。

强调自己将继续保持积极进取的态度，不断提升自己的综合素质和能力。

---

在过去的学习和生活中，我一直保持着积极向上的态度，在多个方面取得了显著的进步。

在学习上，我始终遵守校纪校规，尊敬师长，团结同学，认真听讲，积极回答问题，课后及时完成作业。我在学科竞赛中多次获奖，成绩在班级和年级中名列前茅。同时，我也意识到自己在学习方法上还有待提高，今后我将更加注重学习效率和方法的探索。

在思想品德方面，我热爱祖国，尊敬师长，团结同学，乐于助人，具有很强的集体荣誉感。作为班干部，我积极主动地参与班级事务，努力为班集体增光。

在社会实践和活动中，我积极参与各类志愿服务和社团活动，不仅拓宽了自己的视野，也锻炼了团队合作和沟通能力。此外，我还注重培养自己的兴趣爱好，积极参加体育和文艺比赛，取得了一些成绩。

回顾过去，我深感自己在各方面都有所成长，但也存在一些不足，比如时间管理能力和分析识别能力还有待提高。未来，我将继续努力，不断提升自己的综合素质，为实现自己的人生目标而奋斗。

---

希望这个示例能对你撰写成长手册自我评价有所帮助。