当你在朋友圈分享作为免费保姆的经历时，可能会希望表达出一些情感和态度。以下是一些建议的句子，你可以根据自己的实际情况进行调整：

1. "呵呵!从始至终都是被嫌弃的命，当了十多年的免费保姆也没有换来别人的尊重。被嫌弃久了都会觉得自己就是个废物一文不值，我也想有自己的价值，以后我不想当免费保姆了!你去找好的吧!我让位？坚强的背后是遍体鳞伤。"

2. "从来没人看见我的辛苦付出，一切都是理所应当，天下哪有免费的保姆，没人在乎我也不当这免费保姆，辛苦后只有埋怨为什么还做呢，咱也没那义务，半路夫妻只是搭伙过日子罢了。"

3. "深觉自己连个保姆都不如，家里请来的阿姨和钟点工还按时按日计费呢，我是个免费的保姆不说，还没权利发表自己的意见，怎么一点人格都没有的。什么都是他儿子的，你也是，所以你没有自己的思想，你只是个工具。"

4. "女人如果没有工作，没有能力挣钱，那么你永远只是一个免费的保姆，无论你怎么样，怎么做，做了什么，无论怎么付出，在别人眼里你什么都不是，一文不值，真心真他妈一文不值，最他妈廉价的就是心。"

5. "亲爱的姐妹们，今天我想和大家分享一下我和小姑子之间曾经的矛盾，以及我是如何通过发朋友圈的方式改善我们关系的。记得刚嫁到老公家时，小姑子总是使唤我做这做那，像个免费保姆一样。每天一大早，婆婆就会喊我起来帮她洗衣服。等我刚忙完，小姑子又会抱着孩子让我帮忙照看，自己就潇洒地出门了。中午我好不容易做完午饭，婆婆又叫我去打扫储藏室。我每天被使唤得腰酸背痛，却没有一个人体谅我的辛苦。"

这些句子都表达了作为免费保姆所经历的困难和情感，你可以根据自己的感受选择合适的句子来表达。同时，也建议你在发朋友圈时，适当保持积极的态度，分享一些正面的经验或寻求理解和支持，以便更好地处理这种情况。