“实践出真知”和“出自己知”都强调了真知的重要来源，但侧重点略有不同。

实践出真知

定义：真知是通过自己亲自尝试、实践而获得的对事物的正确而深刻的认识。

来源：真知不仅来自书本知识，更来自亲身体验和实践。只有通过亲身实践，人们才能获得真正的理解和掌握。

意义：实践是检验真理的唯一标准，通过实践可以总结出规律性的知识，从而更深刻地认识世界。

出自己知

定义：自己知强调的是个人内心的感悟和体验，是个人通过亲身实践后形成的真实感受和认知。

来源：这种认知是个人在实践过程中，通过自己的感受和思考得出的结论，是个人经验的积累和升华。

意义：自己知体现了个人对事物的独特理解和感悟，这种理解是建立在个人实践基础上的，具有极高的个人价值和意义。

总结：

实践出真知和自己知并不矛盾，而是相辅相成的。实践出真知强调通过亲身实践获得真知，而自己知则强调这种真知是个人在实践基础上形成的真实感受和认知。两者共同构成了真知的完整来源和过程。

建议：

在追求真知的过程中，我们既要注重实践，也要注重个人的内心感悟和体验。通过实践获取知识，再通过内心的反思和总结，形成自己独特的认知和理解，这样才能获得真正意义上的真知。