发现美是一个需要培养审美和感知的过程，以下是一些具体的方法和建议：

多看书和多旅行：

书籍可以让我们了解不同的文化和思想，从而发现更多的美；旅行则能让我们亲身体验不同的风景和文化，开阔视野，心灵得到净化。

观察周围的事物：

美无处不在，从花草树木、建筑物到风景等，只要我们用心观察，就能发现生活中的美好。

欣赏艺术作品：

通过绘画、雕塑、音乐、文学等艺术形式，我们可以提高对美的感受和认知，从而发现更多的美。

培养兴趣爱好：

比如摄影、绘画、音乐等，这些爱好可以让我们更加敏锐地发现美的存在。

保持一颗童真的心：

童真的心能让我们保持年轻的状态，更能发现生活中的美。

有乐观的生活态度：

积极的心态能让我们在面对不顺心的事情时，依然能发现生活中的美好。

做一个善良的人：

善良的心能让我们更加敏感地感受到生活中的美，无论是人还是事。

不去攀比：

专注于自己的成长和提升，而不是与他人攀比，这样我们才能更好地发现生活中的美。

品味生活中的美好：

通过品味，我们可以更深入地欣赏和理解艺术品、风景、事物等，从而发现更多的美。

尝试新事物：

通过尝试新事物，我们可以发现生活中的新奇之处，增加人生体验，从而发现更多的美。

用心感受内心情感：

内心的美好也会影响我们的外部世界，让我们更加容易发现生活中的美。

通过这些方法，我们可以提高自己的审美素养，发现并享受生活中的美好。建议大家在日常生活中多留心身边的事物，保持一颗感恩和好奇的心，这样就能更好地发现美。