锲而舍之，朽木不折；锲而不舍，金石可镂。——荀况

骐骥一跃，不能十步；驽马十驾，功在不舍——《荀子》

精诚所至，金石为开。——中国谚语

忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。——奥维德

只有毅力才会使我们成功，而毅力的来源又在于毫不动摇，坚决采取为达到成功所需要的手段。——车尔尼雪夫斯基

立志不坚，终不济事。——朱熹

意粗性躁，一事无成；心平气和，千祥骈集。——格言联璧

人贵有三品：沉得住气、弯得下腰、抬得起头

黑格尔说：“只有永远躺在泥坑里的人，才不会再掉进坑里。”

这些谚语歇后语都强调了沉得住气的重要性，无论是在面对困难、挫折还是日常生活中的各种挑战时，保持冷静和镇定都是成功的关键。希望这些建议能对你有所帮助。