过分谦虚不好的论据主要包括以下几点：

虚伪的表现

过分谦虚有时被视为虚伪，因为当人们过分谦虚时，可能会表现出与实际成就不符的态度，从而让人觉得不真诚。

影响人际关系

在人际关系中，过分谦虚可能会导致他人对自己的期望值降低，从而影响个人的发展和机会。例如，在工作面试中，过分谦虚可能会让人觉得不自信，影响面试结果。

传递不安全感

过分谦虚的人往往内心存在不安全感，他们通过贬低自己来寻求他人的认可，这种行为可能会限制个人的成长和进步。

自我防卫机制

一些专家认为，过分谦虚是一种自我防卫机制，这些人希望别人对自己的期望值降低，从而减轻自己的压力。

影响他人看法

过分谦虚可能会让人产生不信任感，认为这些人在隐藏自己的真实能力，从而影响他人对自己的评价和看法。

错过机会

在某些情况下，过分谦虚可能会导致人们错过展示自己才华和能力的机会，因为他们总是选择低调处理自己的成就。

综上所述，过分谦虚可能会带来一系列负面影响，包括被视为虚伪、影响人际关系、传递不安全感、作为自我防卫机制、影响他人看法以及错过机会。因此，适度地展示自己的能力和成就，保持自信和真诚，往往更为重要。