塞利格曼的成功学主要包括以下综合能力：

哲学：

涉及对人生、价值和意义的思考。

心理学：

研究人类行为和情感，帮助人们更好地理解自己和他人的心理状态。

人生规划：

提供指导，帮助人们制定实现目标的战略和计划。

营销学：

涉及如何有效地推广和销售产品或服务。

塞利格曼特别强调乐观主义者在成功中的重要性，认为乐观主义者能够在逆境中找到希望，不断放大希望，抓住每一个机会向前迈进，而失败者往往只看到缺点和黑暗的一面，嘴里吐出的话几乎都是悲观的东西。

根据以上信息，塞利格曼的成功学不包括 悲观。