《惜时》这首诗是由 晋末诗人陶渊明所写。以下是这首诗的原文和译文：

原文：

盛年不重来，一日难再晨。

及时当勉励，岁月不待人。

译文：

盛年就是生命力旺盛的人生时段，不会再有；一日之中难有第二个早晨；应当及时自勉自励生活和工作，因为时间和岁月是不随人而改变的。

陶渊明的这句诗表达了人生短暂，时间宝贵的主题，鼓励人们珍惜光阴，把握当下。