形容舞蹈的姿势动作优美轻快的成语有很多，以下是一些常见的成语：

缓歌缦舞：

柔美的歌声和舞姿。

矫若游龙：

常用于形容书法笔势刚健，或舞姿婀娜。

鸾回凤翥：

形容舞姿优美。

翩跹而舞：

翩跹：轻扬飘逸的样子，常用以形容轻快旋转的舞姿。

轻歌曼舞：

音乐轻快，舞姿优美。

舞态生风：

跳舞的姿态像风吹那样飘逸，比喻舞姿轻盈。

翾风回雪：

翾：飞翔，回风飞雪，形容舞姿轻盈美妙。

妖歌曼舞：

曼：柔和，音乐轻快，舞姿优美。

羽衣蹁跹：

羽衣：羽毛织成的衣服，形容舞姿轻盈。

婀娜多姿：

形容姿态柔和而美好。

袅袅婷婷：

形容女子姿态柔美。

歌莺舞燕：

歌声宛转如黄莺，舞姿轻盈如飞燕。

翩翩起舞：

轻捷飘逸地跳起舞来。

载歌载舞：

边歌边舞，形容尽情欢乐。

手舞足蹈：

两手舞动，两只脚也跳了起来，形容高兴到了极点。

这些成语都能形象地描绘出舞蹈的优美和轻快，可以根据具体的舞蹈场景和表达需求选择合适的成语来形容。