王阳明的四句教具体内容是：

无善无恶心之体：

心的本体晶莹纯洁，无善无恶，这是心的本来状态。

有善有恶意之动：

意念一动，善恶随之而来，因为意念会受到外界的影响。

知善知恶是良知：

良知能够区分善恶，这是孟子所说的“良知”。

为善去恶是格物：

格物就是为善去恶，通过致良知来实现道德修养。

这四句话高度概括了王阳明的哲学思想，是其心学体系的核心内容。